ahamoの海外ローミング｜91の国・地域で30GB・15日制限と設定

ahamoを海外で使えると聞いたけど「どれだけ通信できるの？」「海外での設定方法は？」という声を聞きます。

ahamoの海外ローミング基本情報
月額料金 （国内と同じ）	2,970円：30GB
対応国	91の国・地域
海外ローミング	追加料金不要：国内外合計30GBまで 超過後は最大1Mbps
通話料	有料
SMS	有料
公式サイト	詳細を見る

ahamoの海外ローミングは、国内外合計30GBまで追加料金不要です。海外でも月額2,970円のプラン容量を利用できます。

本記事では、ahamoの海外ローミングに関する基本知識から注意点や評判まで詳しく解説します。

ahamoの海外ローミング基本知識

日本で契約している携帯電話を利用して海外でデータ通信を行うことを、海外ローミングといいます。

ahamo回線のスマホで海外91の国・地域にて、国内外合計30GBまで追加料金不要でデータ通信を利用できます。

ドコモの2019年度海外データ利用実績では、日本人の渡航先エリア約98％をカバーしています。

音声通話・SMSは200以上の国・地域に対応していますが、データ通信とは対象エリアが異なります。

海外データ通信は国内外合計30GBまで追加料金不要

ahamoの海外データ通信は追加申し込み不要です。音声通話とSMSは別途料金が発生します。

ahamoの海外ローミング基本情報
月額料金 （国内と同じ）	2,970円：30GB
対応国	91の国・地域
海外ローミング	追加料金不要：国内外合計30GBまで 超過後は最大1Mbps
通話料	有料
SMS	有料
公式サイト	詳細を見る

海外データ通信はプラン容量内で利用できますが、音声通話・SMS料金と利用量は確認が必要です。

海外データ通信がプランに含まれる点は、ahamoの特徴です。

国内外の合計データ利用量が30GBを超えると、最大通信速度が1Mbpsに制限されます。大盛りオプション加入中でも海外は30GBまでです。

1GBあたり550円で追加購入できます。ただし、海外利用月に大盛りオプションへ加入している場合、30GB超過後の速度制限は当月末まで解除されません。

対応国は91の国・地域、渡航先の約98％カバー

ahamoの海外データ通信は91の国・地域に対応しています。ドコモの2019年度実績では、日本人の渡航先エリア約98％をカバーしています。

北米	アメリカ（本土）、アラスカ、カナダ、グアム、サイパン、ハワイ
アジア	インド、インドネシア、カンボジア、シンガポール、タイ、バングラデシュ、フィリピン、ブルネイ、ベトナム、マカオ、マレーシア、ミャンマー、モンゴル、ラオス、韓国、香港、台湾、中国
オセアニア	オーストラリア、ナウル、ニュージーランド、フィジー
ヨーロッパ	アイスランド、アイルランド、アゾレス諸島、アンドラ、イギリス、イタリア、ウクライナ、エストニア、オーストリア、オランダ、カザフスタン、カナリア諸島、キプロス、ギリシャ、クロアチア、サンマリノ、ジョージア、スイス、スウェーデン、スペイン、スペイン領北アフリカ、スロバキア、スロベニア、チェコ、デンマーク、ドイツ、トルコ、ノルウェー、バチカン、ハンガリー、フィンランド、フランス、ブルガリア、ベルギー、ポーランド、ポルトガル、マディラ諸島、モナコ、ラトビア、リトアニア、リヒテンシュタイン、ルーマニア、ルクセンブルク、ロシア
中南米	米領バージン諸島、エクアドル、チリ、プエルトリコ、ブラジル、ペルー、メキシコ
中東	アラブ首長国連邦、イスラエル、オマーン、カタール、サウジアラビア、ヨルダン
アフリカ	エジプト、ガーナ、ナイジェリア、南アフリカ、モロッコ、レソト

ahamoは、日本人が旅行や出張で訪れる主な渡航先の98%をカバーしています。

追加料金不要で30GBまで利用できますが、15日経過後の速度制限に注意が必要です。

海外200以上の国・地域で音声通話・SMSに対応

ahamoの国際電話・SMSは海外200以上の国・地域に対応しています。

音声通話・SMSとデータ通信では、対応エリアが異なります。

北米	アメリカ（本土）、アラスカ、カナダ、グアム、サイパン、ハワイ
アジア	インド、インドネシア、韓国、カンボジア、シンガポール、スリランカ、タイ、台湾、中国、ネパール、パキスタン、バングラデシュ、東ティモール、ブータン、フィリピン、ブルネイ、ベトナム、香港、マカオ、マレーシア、ミャンマー、モルディブ、モンゴル、ラオス
オセアニア	オーストラリア、キリバス、クック諸島、クリスマス島（※インド洋）、サモア、ソロモン諸島、トンガ、ナウル、ニューカレドニア、ニュージーランド、バヌアツ、パプアニューギニア、パラオ、フィジー、仏領ポリネシア（タヒチ含む）、ミクロネシア連邦
ヨーロッパ	アイスランド、アイルランド、アゼルバイジャン、アゾレス諸島、アルバニア、アルメニア、アンドラ、イギリス、イタリア、ウクライナ、ウズベキスタン、エストニア、オーストリア、オランダ、ガーンジー、カザフスタン、カナリア諸島、キプロス、ギリシャ、キルギス、グリーンランド、クロアチア、コソボ、サンマリノ、ジブラルタル、ジャージー、ジョージア、スイス、スウェーデン、スペイン、スペイン領北アフリカ、スロバキア、スロベニア、セルビア、タジキスタン、チェコ、デンマーク、ドイツ、トルクメニスタン、トルコ、ノルウェー、バチカン、ハンガリー、フィンランド、フェロー諸島、フランス、ブルガリア、ベラルーシ、ベルギー、ポーランド、ボスニア・ヘルツェゴビナ、ポルトガル、マケドニア、マディラ諸島、マルタ、マン島、モナコ、モルドバ、モンテネグロ、ラトビア、リトアニア、リヒテンシュタイン、ルーマニア、ルクセンブルク、ロシア
中南米	アルゼンチン、アルバ、アンギラ、アンティグア・バーブーダ、ウルグアイ、英領バージン諸島、エクアドル、エルサルバドル、オランダ領アンティル（キュラソー・ボネール島）、オランダ領シント・マールテン、ガイアナ、キューバ、グアテマラ、グアドループ島、グレナダ、ケイマン諸島、コスタリカ、コロンビア、ジャマイカ、スリナム、セントクリストファー・ネイビス、セントビンセント・グレナディーン諸島、セントルシア、タークス諸島・カイコス諸島、チリ、ドミニカ共和国、ドミニカ国、トリニダード・トバゴ、ニカラグア、ハイチ、パナマ、バハマ、バミューダ諸島、パラグアイ、バルバドス、プエルトリコ、フォークランド諸島、仏領ギアナ、仏領サン・マルタン、ブラジル、米領バージン諸島、ベネズエラ、ベリーズ、ペルー、ボリビア、ホンジュラス、マルティニク、メキシコ、モンセラット
中東	アフガニスタン、アラブ首長国連邦、イエメン、イスラエル、イラク、イラン、オマーン、カタール、クウェート、サウジアラビア、シリア、バーレーン、パレスチナ自治区、ヨルダン、レバノン
アフリカ	アセンション島、アルジェリア、アンゴラ、ウガンダ、エジプト、エスワティニ、エチオピア、ガーナ、カーボベルデ、ガボン、カメルーン、ガンビア、ギニア、ギニアビサウ、ケニア、コートジボワール、コモロ、コンゴ共和国、コンゴ民主共和国、サントメプリンシペ、ザンビア、シエラレオネ、ジブチ、ジンバブエ、スーダン、セイシェル、赤道ギニア、セネガル、セントヘレナ島、タンザニア、チャド、中央アフリカ、チュニジア、トーゴ、ナイジェリア、ナミビア、ニジェール、ブルキナファソ、ブルンジ、ベナン、ボツワナ、マイヨット島、マダガスカル、マラウイ、マリ、南アフリカ、南スーダン、モーリシャス、モーリタニア、モザンビーク、モロッコ、リビア、リベリア、ルワンダ、レソト、レユニオン

音声通話・SMSはドコモの国際サービス対応エリアで利用できます。渡航先の対応状況と料金を公式サイトで確認してください。

データ通信はプラン容量内で利用できますが、通話料とSMS利用料は別途発生します。

主要な国の国際通話料
滞在国	通話料/分(滞在国内)	通話料/分(日本向け)	通話料/分(その他の国)	受信料/分
アメリカ	125円	140円	265円	175円
カナダ	125円	140円	265円	175円
韓国	50円	125円	265円	70円
中国	75円	175円	265円	145円
オーストラリア	80円	180円	280円	80円
ニュージーランド	80円	180円	280円	80円
イギリス	80円	180円	280円	110円
ドイツ	80円	180円	280円	110円
アラブ首長国連邦	80円	180円	280円	140円
サウジアラビア	80円	180円	280円	140円
アルゼンチン	80円	180円	280円	220円
ブラジル	80円	280円	280円	140円
南アフリカ	80円	180円	280円	160円
エジプト	80円	280円	280円	160円

国内の通話料（30秒22円）とは料金体系が異なるため、渡航先別の料金を確認してください。

ahamoに限らず他の携帯会社も同様ですが、発信、着信ともに通話料が発生します。発信時はもちろん、着信時も長電話には注意してください。

海外でSMSを送信する際の利用料は100円/通です。受信料は無料です。

SMS送信	SMS受信
100円/通	無料

LINEやFaceTimeなどの通話アプリもデータ通信量を消費し、通信環境により品質が変わる点に注意してください。

ahamoで海外ローミングを使うときの注意点4選

ahamoは海外91の国・地域で国内外合計30GBまで利用できますが、速度制限や通話・SMS料金の確認が必要です。

ahamoの海外ローミングの注意点を頭に入れた上で上手に使いましょう。

データ通信量30GBを超えると最大1Mbpsに速度制限

国内外合計でahamoのデータ通信量が30GBを超えると、最大1Mbpsに速度制限されます。

最大1Mbpsは利用環境や混雑状況によって実効速度が異なり、用途によっては読み込みに時間がかかります。

利用する用途別に快適に使える通信速度の目安は次のとおりです。

利用用途	下り(ダウンロード)速度	上り(アップロード)速度	Ping値
テキストメッセージ （メールやLINEなど）	1Mbps	1Mbps	100ms以下
SNS （TwitterやInstagram）	3Mbps （閲覧時）	3Mbps （投稿時）	100ms以下
Webサイトの閲覧	10Mbps	ー	100ms以下
動画視聴 （YouTube※やNetflixなど）	1Mbps（低画質） 5Mbps（標準画質） 20Mbps（高画質）	ー	100ms以下
オンライン会議 （ZOOMやTeamsなど）	15Mbps	15Mbps	50ms以下
大容量ファイル転送 （OS更新含む）	50Mbps以上 （受信時）	50Mbps以上 （送信時）	ー
オンラインゲーム	50Mbps以上	30Mbps以上	30ms以下

30GB超過後は、1GBあたり550円（税込）で追加購入できます。ただし、大盛りオプション加入中は当月末まで海外の速度制限を解除できません。

海外利用日数15日を超えると、通信速度が最大128kbpsに制限

海外で最初にデータ通信を利用した日を起算日として15日経過後は、残容量があっても海外の通信速度が最大128kbpsに制限されます。

15日以上の利用で速度が制限されると、データ量の追加購入をしても速度制限は解除されないので注意が必要です。

日本に帰国し、データ通信を行うまで速度制限は解除されません。

海外を利用した日数が10日を超えると以下のような注意喚起のメッセージが届きます。

いつもNTTドコモをご利用いただきありがとうございます。
お客様がご利用の***-****-****（電話番号）は、海外で最初にデータ通信を利用した日（日本時間）を起算日として、10日が経過しました。本日より5日経過後の日本時間0時以降に、海外では通信速度が送受信時最大128kbpsとなります。また、本速度制限は、月間データ容量を追加購入しても、日本に帰国しデータ通信を行うまで解除されませんのでご注意ください。

15日超の長期利用では別の通信手段を検討

ahamoは、海外で最初にデータ通信を利用した日から15日間は、残容量の範囲内で通常の速度条件が適用されます。

海外で最初にデータ通信を利用した日から15日経過後は、最大128kbpsに速度制限されるため、長期滞在では別の通信手段も検討してください。

楽天モバイルの海外ローミング基本情報
月額料金 （国内と同じ）	1,078円：0〜3GB 2,178円：3〜20GB 3,278円：20GB〜無制限
対応国	107の国・地域
海外ローミング	無料：月2GBまで データ超過後は最大128kbps
データチャージ	1GBあたり500円（不課税） （有効期限：31日間）
通話料	条件により無料：Rakuten Link利用
SMS	条件により無料：Rakuten Link利用
公式サイト	詳細を見る

ahamoと同じく格安で使える楽天モバイルでも、海外ローミングを提供しており、月2GBまでなら日数の制限なく利用できます。

楽天モバイルの海外ローミングについて「楽天モバイルの海外ローミング｜107の国と地域・料金・設定方法」で詳しく解説しています。

VPNは通信を暗号化する仕組みであり、ahamoの15日制限やデータ容量制限を解除するものではありません。

VPNとは

世界のインターネットにアクセスする、インターネット接続の中継サービス
例えば、海外でみられる通信規制などの影響を受けにくくなります。（Youtube、Twitter、Facebook もご覧になれます）

海外でVPNを利用する場合は、渡航先の法令やサービス利用条件を確認してください。

長期滞在では、現地SIM・海外用eSIM・Wi-Fiルーターなども比較してください。

海外通話とSMSが月額5万円超えるとデータ通信できない

ahamoで海外通話とSMSの月間利用額が5万円を超えると、データ通信が当月末まで利用できない点に注意が必要です。

海外は通話料が高く着信でも料金が発生します。渡航先でたくさん電話する方は5万円を超えないように注意しましょう。

LINEやFaceTimeなどの通話アプリもデータ通信量を消費し、通信環境により品質が変わる点に注意してください。

ドコモのオプションはahamoで使えない

ドコモのオプションには、海外でのデータ通信用に「世界そのままギガ、世界ギガし放題」が用意されています。

上記の2つのオプションはドコモのみで、ahamoにはないため注意が必要です。

ahamoの海外ローミングに関する評判や口コミ

ahamoの海外ローミングに関する評判や口コミをまとめました。良い評判が多かったですが「15日を超えると速度制限がある」という意見もありました。

ahamoを実際に海外で使って「思っていたのと違った」と後悔しないように事前に評判もチェックしておきましょう。

ahamoの海外ローミング便利すぎ

ahamoの海外ローミングは最高という声もあります。

日本国内と同じ2,970円でデータ通信を利用できて非常に便利とされています。

15日超過すると速度制限がある

ahamoの海外ローミングは便利ですが、15日を超える長期利用には速度制限がかかる点に注意が必要です。

ahamoは、海外で最初にデータ通信を利用した日から15日間は、残容量の範囲内で通常の速度条件が適用されます。

海外で最初にデータ通信を利用した日から15日経過後は、最大128kbpsに速度制限されるため、長期滞在では別の通信手段も検討してください。

楽天モバイルの海外ローミング基本情報
月額料金 （国内と同じ）	1,078円：0〜3GB 2,178円：3〜20GB 3,278円：20GB〜無制限
対応国	107の国・地域
海外ローミング	無料：月2GBまで データ超過後は最大128kbps
データチャージ	1GBあたり500円（不課税） （有効期限：31日間）
通話料	条件により無料：Rakuten Link利用
SMS	条件により無料：Rakuten Link利用
公式サイト	詳細を見る

ahamoと同じく格安で使える楽天モバイルでも、海外ローミングを提供しており、月2GBまでなら日数の制限なく利用できます。

楽天モバイルの海外ローミングについて「楽天モバイルの海外ローミング｜107の国と地域・料金・設定方法」で詳しく解説しています。

VPNは通信を暗号化する仕組みであり、ahamoの15日制限やデータ容量制限を解除するものではありません。

長期滞在では、現地SIM・海外用eSIM・Wi-Fiルーターなども比較してください。

海外で使えて助かるけど、日本で繋がらない

ahamoは海外では非常に快適に利用でき、出張時に助かるとの声が多い一方で、日本国内での通信速度や接続に不満を感じる利用者もいます。

ahamoが繋がらない場合は「ahamoの通信速度が遅い、繋がらない時の対処法は？評判や口コミを紹介」で対処法を解説しています。

海外でデータ通信使うならahamoが最強

海外でデータ通信を利用するならahamoが最強との声があります。

現地で端末のデータローミングをオンにすると、国内外合計で月30GBまで利用できます。

台湾でも快適にネット回線を確保できたという利用者もおり、利便性の高さが評価されています。

ahamoの海外ローミング設定方法

海外に行く前に必ず知っておきたい、ahamoの海外ローミングの設定、国際電話の発信方法について解説します。

iPhoneとAndroidでは設定画面が異なるため、機種ごとの手順を確認してください。

海外ローミングの設定方法

Androidの場合は機種によって設定手順が異なります。

詳しくは取扱説明書、メーカー公式サイトを参考にしてください。

国際電話・SMSの発信方法

ahamoなら、番号は国内と同じで、海外通話もSMSもできます。

国際電話の発信方法は、宛先によってかけ方が違うため、間違えないように注意してください。

宛先	発信方法
日本のケータイ・一般電話 海外で日本のケータイを使っている人	「相手先の電話番号」の前に「+」「81（日本の国番号）」を付ける
滞在国のケータイ・一般電話	そのまま「相手先の電話番号」へかける
日本・滞在国以外のケータイ・一般電話	「相手先の電話番号」の前に「+」「相手先の国番号」を付ける

例えば、日本の「080」から始まる携帯電話に発信する場合は上記のとおりです。

主要な国の国際通話料
滞在国	通話料/分(滞在国内)	通話料/分(日本向け)	通話料/分(その他の国)	受信料/分
アメリカ	125円	140円	265円	175円
カナダ	125円	140円	265円	175円
韓国	50円	125円	265円	70円
中国	75円	175円	265円	145円
オーストラリア	80円	180円	280円	80円
ニュージーランド	80円	180円	280円	80円
イギリス	80円	180円	280円	110円
ドイツ	80円	180円	280円	110円
アラブ首長国連邦	80円	180円	280円	140円
サウジアラビア	80円	180円	280円	140円
アルゼンチン	80円	180円	280円	220円
ブラジル	80円	280円	280円	140円
南アフリカ	80円	180円	280円	160円
エジプト	80円	280円	280円	160円

SMSの送信方法は以下の通りです。

宛先	発信方法
日本のケータイ事業者 海外で日本のケータイを使っている人	そのまま「相手先の電話番号」へ送信する
滞在国・他国のケータイ事業者	「相手先の電話番号」の前に「+」「相手先の国番号」を付けてから発信する

例えば、日本の「070」から始まる携帯電話に発信する場合は上記のとおりです。

相手先の国番号などの詳細は、ドコモのホームページ「海外での電話のかけ方・受け方」から確認できます。

SMS（ショートメッセージサービス）の送受信料は以下のとおりです。

SMS送信	SMS受信
100円/通	無料

ahamoの申し込みについて「ahamoのMNPの申し込み方法と注意点」で詳しく解説しています。

【まとめ】ahamoの海外ローミングで確認するポイント

ahamoの海外ローミングは、月額2,970円で海外91の国・地域にて国内外合計30GBまでデータ通信できるのが特徴です。

ahamoの海外ローミング基本情報
月額料金 （国内と同じ）	2,970円：30GB
対応国	91の国・地域
海外ローミング	追加料金不要：国内外合計30GBまで 超過後は最大1Mbps
通話料	有料
SMS	有料
公式サイト	詳細を見る

ahamoの海外ローミングの注意点は以下のとおりです。

ahamoの海外ローミングは、国内外合計30GBまで追加料金不要です。月額2,970円で利用できます。15日制限と通話・SMS料金を確認してください。

楽天モバイルで海外旅行を予定している方は「楽天モバイルの海外ローミング｜107の国と地域・料金・設定方法」で詳しく解説しています。