携帯料金を安くしたい方向け完全ガイド｜今のキャリアで節約＆乗り換え最適プランを紹介！

毎月かかる携帯料金を安くしたいけれど、どうすればいいか悩む人は多いのではないでしょうか。

近年大手キャリアの料金プランは複雑化しているため、適切な見直しを行わないと無駄な費用を支払ってしまう可能性もあります。

本記事では、携帯料金を安くするための具体的な方法をわかりやすく解説します。

今のキャリアで節約できる方法から、乗り換えを検討する際のおすすめ格安SIMまで、幅広く紹介しています。

「どのキャリアが一番安いのか？」「格安SIMは遅くないのか？」といった疑問にも答えているので、最後まで読んでスマホ代を数千円単位で節約しましょう。

【全キャリア共通】携帯料金を安くする方法8選

まずは、すぐに実践できる携帯料金を安くするための方法を8つ紹介します。

料金プランを見直す

携帯料金を安くするために、まず自分の携帯の使用状況を把握しておきましょう。

意外と多いのが、現在のデータ使用量や通話量を深く考えずに、高額なプランを続けているパターンです。

まずは各キャリアのマイページやアプリから、過去2・3か月のデータ使用量を確認しましょう。

格安SIMに乗り換える

携帯料金を大幅に削減したいなら、格安SIMに乗り換えるのが最も効果的な方法です。

大手キャリア（ドコモ、au、ソフトバンク）の通常プランと比較すると、格安SIMに乗り換えるだけで月々3,000円〜5,000円以上の節約になります。

格安SIMは柔軟なプランが多く、データ使用量に応じて細かく選べることが多いです。そのため、あまりデータを使用しない人や、月によって使用量が異なる人でも無駄なく使えます。

格安SIM6社のなかでも迷ってしまう方は、楽天モバイルか、LINEMOがおすすめです。

格安SIMは、お昼や夕方の混雑時に速度が低下することがあります。混雑時にWi-Fiがない環境でスマホをよく使用する人は注意が必要です。

また、キャリアメールが使えないため、格安SIMに乗り換える前にはGmailやYahoo!メールに移行しておく必要があります。

格安SIMは格安の料金で提供するため、実店舗が少ないです。オンライン手続きが不安な人は、店舗サポートのある楽天モバイルやワイモバイルを選ぶと良いでしょう。

満足できなくても、いつでも解約できる 期間限定！14,000円分の楽天ポイントもらえる！

公式サイトはこちら

キャンペーン参加にはエントリー必須

不要なオプションを解約する

携帯料金を安くするうえで見落としがちなのが、不要なオプションサービスの解約です。

初月無料のまま継続して加入してしまっている場合もあります。全てのオプションが本当に必要かどうか、再度見直しをしましょう。

加入しているオプションは、各キャリアのマイページから確認できます。

通話料金を抑える

携帯料金を節約する上で、通話料金の見直しも重要です。

特に、長時間の通話をする人や、毎月の通話料金が高い人は、自分に合ったプランを選ぶことで大幅に節約できる可能性があります。

無料通話アプリを活用する

LINEやSkypeなどの無料通話アプリを使用すると、データ通信のみで通話可能です。

かけ放題オプションを選ぶ

通話料金は「30秒あたり22円」が基本のため、短時間の通話でも料金がかさみます。仕事などで通話が多い場合は、通話定額プランを選ぶのがおすすめです。

ドコモ、au、ソフトバンクでは、5分かけ放題プランが880円（税込）/月、24時間かけ放題プランが1,980円（税込）/月で利用できます。

Wi-Fiを活用し、データ通信量を減らす

スマホのデータ通信量を抑えるためには、Wi-Fiを活用しましょう。

特に動画視聴や大容量データをダウンロードする場合は、自宅または公衆Wi-Fiを活用すればデータ容量を節約できます。

また、「モバイルデータ通信制限」設定をONにしておくことで、アプリのバックグラウンド通信を抑えられ、データ使用量の節約になります。

Wi-Fiを上手に活用し、無駄なモバイルデータ消費を抑えることで、低コストのプランでも快適にスマホを使えます。

割引を活用する

携帯料金を抑えるためには、家族割や光回線とのセット割を最大限活用しましょう。

家族割を利用する

大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）は、家族みんなで利用した場合に携帯料金を割引する家族割キャンペーンを提供しています。

キャリアや契約プランによって異なるため、利用しているキャリアで使えるキャンペーンを確認しておきましょう。

大手キャリアが提供している家族割は、以下の通りです。

	利用条件	割引内容
【ドコモ】みんなドコモ割	・割引対象プランに加入 ・三親等以内で構成される「ファミリー割引」グループに加入 ※2in1、キッズケータイプラス、キッズケータイプラン、irumo（0.5GB）などの一部プランは対象外	2回線で-550円/月 3回線以上で-1,100円/月
【au】家族割プラス	・同一住所に住む家族 ・割引対象の料金プランに加入	2人で-660円/月 3人以上で-1,210円/月 ※auスマートバリューに加入している場合、離れて暮らす 50歳以上の家族も割引の対象
【ソフトバンク】新みんな家族割	・割引対象プランに加入 ・「家族割引」に加入 ・同一の「家族割引」のグループ内で対象プランに加入している回線数が2回線以上あること。	最大-1,210円/月

光回線とのセット割を活用する

光回線とは、スマホとセットで契約することで割引が受けられるサービスです。

大手キャリアが提供しているセット割は、以下の通りです。

	利用条件	割引内容
【ドコモ】ドコモ光セット割	・「eximo」「eximo ポイ活」「irumo（0.5GBを除く）」などのプランに加入 ・ドコモ光を契約している ※「ahamo」「ahaomo(光）」は対象外	最大-1,100円/月
【au】スマートバリュー	・auスマホ／auタブレット／auケータイで対象の料金プランに加入 ・対象の光回線に加入	最大-1,100円/月
【ソフトバンク】おうち割　光セット	・iPhone、スマートフォンなどの対象機種を対象料金サービスで利用中 ・ソフトバンク光/ソフトバンクエアーなど指定された回線に加入	最大-1,100円/月

家族で回線をまとめたり、自宅のネット回線とセットにすることで、年間1万円以上の節約ができることもあります。契約内容をチェックしてみましょう。

スマホの端末代を抑える

スマホの端末代は携帯料金の中でも大きな割合を占めています。

最新モデルのiPhoneなどは、10万円を超えるものも多いため、携帯料金を安くするためにも端末代の見直しをしましょう。

例えば、同じiPhoneでも1つ前のモデルやSEにすることでかなり端末代が安くなります。使わなくなったスマホはキャリアの下取りプログラムなども利用すれば、新しい機種代を安く済ませられます。

定期的に契約を見直す

携帯料金は、定期的に見直すことでさらに節約できる可能性があります。

通信業界は頻繁に新しいプランや割引サービスを展開しているため、今の契約を続けるよりも安くなることが多いです。

毎月の携帯料金を節約するためには、一度契約したプランを放置せず、定期的に見直す習慣をつけることが重要です。最新の情報をチェックして、最もおトクなプランを選びましょう。

【キャリア別】携帯料金を安くする方法

携帯料金を安くする方法を、キャリア別に紹介します。

auの携帯料金を安くする方法

auの携帯料金を安くする方法はいくつかありますが、特に効果的なのは以下の4つです。

UQモバイルに乗り換える

UQモバイルはauのサブブランドであり、同じKDDIの回線を利用しながら、より安価な料金で利用できるのが特徴です。

プラン詳細は、おすすめの格安SIM9選で紹介するUQモバイルをご覧ください。

povo 2.0に乗り換える

povo 2.0は、基本料金0円で必要なデータ容量を購入するトッピング形式の料金プランです。

povo 2.0は実店舗を持たない完全オンラインのサービスのため、サポートが欲しい人は注意が必要です。

また、購入したプランの有効期限の翌日から180日以上新たな購入がない場合、利用停止となる場合もあることを知っておきましょう。

プラン詳細は、おすすめの格安SIM9選で紹介するpovo 2.0をご覧ください。

割引サービスを活用する

携帯料金を安くするためには、キャリアが提供する家族割や光回線とのセット割を最大限活用しましょう。

au PAYカード支払い割を活用する

auのスマホ料金を「au PAYカード」で支払うことで、毎月187円（税込）の割引が適用されます。

割引の申し込みは不要で、支払方法をau PAYカードにするだけです。My auや店舗で支払方法の変更手続きが簡単にできます。

ドコモの携帯料金を安くする方法

ドコモのスマホ料金を安くするには、以下のポイントを検討してみましょう。

ahamoに乗り換える

ahamoはドコモが提供するオンライン専用の格安プランです。

30GBプランが2,970円（税込）、110GBプラン（ahamo大盛り）が4,980円（税込）で利用できます。

5G対応・通話5分無料付きなので、大手キャリアの品質を維持しつつ、コストを抑えられるのも魅力のひとつです。

ただ、ahamoはオンライン専用のため、店舗でのサポートを受けるためには3,300円の費用がかかることを知っておきましょう。

プランの詳細は、おすすめの格安SIM9選で紹介するahamoをご覧ください。

irumoに乗り換える

irumoは、ドコモが提供する低容量プランです。

home 5Gセット割またはドコモ光セット割で最大-1,100円（税込）、dカードお支払割で-187円（税込）の割引が適用されると以下の値段になります。

容量	値段（税込）	割引後（税込）
0.5GB	550円	－
3GB	2,167円	880円
6GB	2,827円	1,540円
9GB	3,377円	2,090円

5分通話無料オプションは880円（税込）/月、ドコモのメールアドレスの使用料は330円（税込）になります。

プランの詳細は、おすすめの格安SIM9選で紹介するirumoをご覧ください。

割引サービスを活用する

携帯料金を安くするためには、キャリアが提供する家族割や光回線とのセット割を最大限活用しましょう。

dカードお支払い割を活用する

以上の条件を満たしている場合、携帯料金から187円（税込）割引になります。なお、2019年10月1日以降に「定期契約なし」プランを契約した人が対象です。

ソフトバンクの携帯料金を安くする方法

ソフトバンクユーザーが携帯料金を節約するには、以下の方法を試してみましょう。

ワイモバイルに乗り換える

ワイモバイルはソフトバンクのサブブランドで、通信品質を維持しつつ格安で利用できるのが特徴です。

おうち割光セット、家族割引の適用、PayPayカード割の適用で以下の値段になります。

プラン	値段（税込）	割引後（税込）
シンプル2 Sプラン 4GB	2,365円	1,078円
シンプル2 Mプラン 30GB	4,015円	2,178円
シンプル2 Lプラン 35GB	5,115円	3,278円

5～18歳の使用者とその家族が対象の「ワイモバ親子割」を使用すれば、さらに-1,100円/月割引になります。なお、シンプル2 Sプランはワイモバ親子割は対象外です。

プランの詳細は、おすすめの格安SIM9選で紹介するワイモバイルをご覧ください。

LINEMOに乗り換える

LINEMOは、ソフトバンクのオンライン専用の低価格プランです。

月間10GBを2,090円（税込）、3GBを990円（税込）で利用できるベストプランがあります。

もっと大容量を使いたい人は、5分国内通話定額付きのベストプランVを30GB 2,970円（税込）で利用できます。

プランの詳細は、おすすめの格安SIM9選で紹介するLINEMOをご覧ください。

割引サービスを活用する

携帯料金を安くするためには、キャリアが提供する家族割や光回線とのセット割を最大限活用しましょう。

PayPay支払い割を活用する

ソフトバンクのスマホ料金をPayPayカードで支払うことで、毎月187円（税込）の割引が適用されます。

「データプランペイトク30」「データプランペイトク50」「データプランペイトク無制限」「データプランメリハリ無制限＋」のいずれかに加入していることが条件となります。

携帯料金を安くしたい人におすすめ！格安SIM9選

携帯料金を安く使いたい人におすすめの格安SIMを9つ紹介します。

格安SIM9社のなかでも迷ってしまう方は、楽天モバイルか、LINEMOがおすすめです。

楽天モバイル

LINEMO

ahamo

ワイモバイル

irumo

mineo

povo 2.0

UQモバイル

HISモバイル

【Q＆A】携帯料金安くしたいに関するよくある質問

まとめ｜契約内容の見直しで携帯料金は安くなる！

携帯料金の節約方法はさまざまありますが、現状のプランを見直すだけで数千円の節約が可能になることもあります。

今のキャリアのままでも、基本プランの見直しや、不要なオプションの解約、割引の活用で大きな違いが生まれるでしょう。

乗り換えを検討する場合は、楽天モバイルをはじめとする格安SIMを活用すれば、月々のコストを大幅に削減できます。

携帯料金を節約したいなら、まずは自分の利用状況を把握し、最適なプランを選ぶことが大切です。この記事を参考に、自分に合った節約方法を見つけてみてください。

格安SIM6社のなかでも迷ってしまう方は、楽天モバイルか、LINEMOがおすすめです。